ちらっと腸の話です。お食事中にはもしかしたら読まない方がいいかもよ。もともと私は若いころから便秘気味な体質だったんです。でも最近やっぱりこれじゃあいかんなと思って意識的に改善しようと試みていたのでした。ヨーグルト食べたりとか甘酒とかね。あとね、知人で大腸がんで亡くなった人もいるので放っておいてはいけないなと思ってね。あと、ダイエット的なのにもよくないし肌あれとかもあるそうだし。でね、本題です。この...